Sorter av Ginseng för trädgårdsmästaren

Orientalisk ginseng: Orientalisk ginseng (Panax ginseng) är hemmahörande i Korea, Sibirien och Kina, där det är mycket uppskattat för sina många medicinska egenskaper. Det är också känt som röd ginseng, äkta ginseng eller asiatisk ginseng.

Enligt kinesiska läkare, anses orientalisk ginseng vara "het" och används som ett milt stimulant. Orientalisk ginseng har skördats allmänt under åren och är nästan utrotad i naturen. Även om orientalisk ginseng finns kommersiellt är det mycket dyrt.

Amerikansk ginseng: En kusin till orientalisk ginseng, amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) är hemmahörande i Nordamerika, särskilt Appalachian bergsregion i USA. Amerikansk ginseng växer vild i skogsområden och odlas också i Kanada och USA.

Traditionella utövare av kinesisk medicin anser att amerikansk ginseng är mild och "cool." Den har många funktioner och används ofta som en lugnande tonic.

Alternativa typer av "Ginseng"

Indisk ginseng: Även om indisk ginseng (Withania somnifera) är märkt och marknadsfört som ginseng, det är inte medlem av Panax-familjen och är därför inte en riktig ginseng. Det tros dock ha kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Indisk ginseng är också känd som vinterkörsbär eller gift krusbär.

Brasiliansk ginseng: Som indisk ginseng, brasiliansk ginseng (Pfaffia paniculata) är inte en riktig ginseng. Vissa växtmedicinska utövare tror dock att det kan ha egenskaper mot cancer. Det marknadsförs som suma, tänkt att återställa sexuell hälsa och lindra stress.

Siberian ginseng: Detta är en annan ört som ofta marknadsförs och används som ginseng, även om den inte är medlem av Panax-familjen. Det anses vara en stressavlastare och har milt stimulerande egenskaper. Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) är också känd som eleuthero.