Att använda Ginkgo-löv är Ginkgo-blad bra för dig

Bland användningar av ginkgo blad (ginkgo leaf extrakt) förmodas fördelar med kognitiv funktion och förbättrad cirkulation. Det är dock viktigt att undersöka giltigheten av dessa påståenden när man beslutar om man ska börja ginkgo-tillskott eller inte. Läs vidare för mer information om användning av ginkgoblad för hälsa.

Är Ginkgo-bladen bra för dig?

Ginkgo (Ginkgo biloba) har länge utropats för sina påstådda medicinska fördelar och användningsområden. Även om många delar av trädet är giftiga och bör aldrig konsumeras, är produkter tillverkade genom extraktion av ginkgo-extrakt allmänt tillgängliga i hälsokost och tilläggsbutiker.

Många hälsofördelar med ginkgo härrör från närvaron av antioxidanter och flavonoider. Användningen av ginkgo-extrakt från blad från ginkgoträd och andra växtdelar är bland de mycket trodda förebyggande åtgärderna för demens och andra långsamma kognitiva processer hos vuxna. Även om många studier har gjorts finns det inga konsekventa data eller belägg som tyder på att användningen av ginkgo-tillskott kan förhindra uppkomsten eller bromsa utvecklingen av demens.

Som med alla växtbaserade tillskott bör de som vill integrera ginkgo i sina dieter först utföra tillräcklig forskning. Även om dessa kosttillskott allmänt anses vara säkra för friska vuxna, kan vissa biverkningar inkludera yrsel, huvudvärk, magbesvär och allergiska reaktioner.

Äldre vuxna, de med befintliga hälsotillstånd och kvinnor som ammar eller är gravida bör alltid konsultera en kvalificerad sjukvårdsläkare innan de lägger till ginkgo i sin rutin. Ginkgo-tillskott kan orsaka biverkningar hos personer med koagulationsproblem, epilepsi och andra störningar.

På grund av dess lista som ett örttillskott har anspråk på ginkgo-produkter inte utvärderats av Food and Drug Administration.

varning: Innehållet i den här artikeln är endast avsedd för utbildning och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar någon Ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, vänligen kontakta en läkare, medicinsk växtläkare eller annan lämplig professionell för rådgivning.