Problem med sommarpollenväxter som orsakar sommarallergier
Du känner till symtomen. Ett tappat huvud, rinnande näsa, huvudvärk, gråtande ögon och klåda. Sommarväxtallergier behöver inte förstöra din semester. Känn växterna som orsakar sommarallergier så att du kan undvika dem och koncentrera dig på soligt kul.
Många av de allergiväxande växterna på sommaren finns vilda i diken, åkrar och övergivna utrymmen. Det betyder att en avslappnad vandring för de som är känsliga kan bli ett riktigt drag. Fält är utmärkta värdar för växter som:
- ragweed
- rajgräs
- Svinamarant
- Lambsquarter
- Timothy gräs
- cocklebur
- Docka
- Groblad
- Ängssyra
Större träd blommar och släpper också irriterande sommarpollen. Vissa av dessa förekommer i fruktträdgårdar, skogar och betesmarker. Troliga misstänkta träd som orsakar allergisymtom inkluderar:
- Alm
- Bergseder
- Mullbär
- Lönn
- Ek
- Pekannöt
- Cypress
Sommarallergiväxter i din trädgård
Som du kan förvänta dig är växter som producerar blommor de största gärningsmännen. Det kan vara pollen men det kan också vara doften som får näsan att kittla, till exempel:
- Kamomill
- Krysantemum
- Amaranth
- Daisies
- Gullris
- Lavendel
- Lila coneflower
- Lagerblommor
Men det är inte bara blommarna som orsakar sommarväxtallergier. Prydnadsgräs är populära landskapsväxter på grund av deras motståndskraft, enkla skötsel och i många fall torktolerans. Ditt torvgräs kan också vara en skyldig:
- Svingel
- Bermuda gräs
- Söt vernal
- Bentgrass
- Sedge
De flesta landskap har mindre träd, buskar och buskar. Av dessa är några av de vanliga växterna som orsakar allergier:
- Liguster
- Malört
- Hortensia
- Japansk cederträ
- Juniper
- Blåregn
Förebygga sommarallergisymtom
Det finns saker du kan göra och fortfarande njuta av naturen utan att känna dig eländig.
- Ta din promenad mellan klockan 05.00 och 22.00 när pollenantalet är som lägst.
- Använd alla allergimediciner minst 30 minuter innan du åker utomhus så att de kan få tid att träda i kraft.
- Dusch noggrant när du har varit ute och utsatts för växter.
- Använd en mask för klippning och andra aktiviteter som lossnar pollen.
- Skölj utemöbler för att ta bort allergener, torka kläder i torktumlaren så att de inte blir täckta av pollen och hålla hemmet stängt.
- Användningen av ett HEPA-filter i ditt hem kan hjälpa till att spåra små partiklar och göra att du vilar måste vara enklare.
Med lite noggrann uppmärksamhet och god hygien kan du undvika de flesta problem med sommarallergier och njuta av säsongen.
