Trädgårdsskötsel under strålterapi - kan jag trädgården när jag gör kemo
För de flesta som behandlas med kemoterapi kan trädgårdsskötsel vara en hälsosam aktivitet. Trädgårdsskötsel kan ge nödvändig avkoppling och mild träning. Du bör dock vidta vissa försiktighetsåtgärder i trädgården och du bör kontakta din läkare innan du börjar.
Det främsta problem som rör trädgårdsskötsel och cancer är infektionsrisken. Typiska kemoterapi-läkemedel försvagar immunsystemet, vilket ger dig större risk för infektion från skador och repor eller från kontakt med jorden. Dessa läkemedel sänker antalet vita blodkroppar, din kropps viktigaste infektionsbekämpande celler, i din kropp. I vissa fall kan cancer i sig också undertrycka immunsystemet.
Under en typisk kemoterapi kommer det att finnas tillfällen då ditt antal vita blodkroppar är särskilt lågt. Detta kallas nadir. Vid din närhet, vanligtvis 7 till 14 dagar efter varje dos, är du särskilt sårbar för infektioner. Du bör fråga din läkare om du behöver undvika trädgårdsskötsel vid den tiden.
Med hänsyn till denna information, svaret på frågan “är det säkert att trädgård medan du gör kemoterapi” beror på din situation. Vissa kemoterapi läkemedel orsakar större droppar i vita blodkroppsnivåer, så fråga din läkare om trädgårdsskötsel är säkert för dig. De flesta kan trädgården under kemoterapi om de tar några försiktighetsåtgärder.
Trädgårdsskötselstips för kemopatienter
Följande försiktighetsåtgärder rekommenderas:
- Använd trädgårdshandskar.
- Undvik att få repor från grenar eller taggar.
- Tvätta händerna noggrant efter att du arbetat i trädgården.
- Sprid inte mulch, jord, kompost eller hö. Undvik att hantera dessa material eller omröra lös jord eftersom de kan vara en riskabel källa till luftburna sporer, som är särskilt farliga för personer med ett försvagat immunsystem.
- Förvara inte krukväxter eller färska blommor i ditt sovrum.
- Om du äter grönsaker från din trädgård, se till att tvätta dem mycket bra. Fråga din läkare om du behöver laga mat färska grönsaker innan du äter dem.
- Ansträng dig inte för mycket. Om du känner dig sjuk eller trött kan du behöva undvika de mer ansträngande aspekterna av trädgårdsskötsel. Det är okej - även en liten mängd fysisk aktivitet kan ge hälsofördelar och kan öka din energinivå.
Oavsett om du arbetar med trädgården eller inte, rekommenderar många onkologer att du tar temperaturen varje dag, speciellt under din svårighet, så att du kan få någon infektion tidigt. Ring genast din läkare om du har en feber på 100,4 grader F. eller högre (38 grader C.) eller andra tecken på en infektion.
Trädgårdsskötsel under strålterapi
Om du behandlas med strålning men inte kemo, kan du arbeta i din trädgård? Strålterapi är inriktad på tumörens plats, så det orsakar vanligtvis inte kroppseffekter. I de flesta fall är risken för infektion lägre än om du genomgår kemoterapi.
Strålning kan irritera huden, vilket kan göra den mer sårbar för infektion, så hygien är fortfarande viktigt. Om strålbehandling riktar sig mot benen kommer det också att undertrycka immunsystemet. I så fall bör du vidta de försiktighetsåtgärder som rekommenderas för personer som behandlas med kemoterapi.
